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俺式思い付きブログ

思い付いたことをろくに考えもせずに投稿します

高血圧の治療費用が浮くかも!?製薬会社のトクホ「ヘルケア」

思ってるより多い高血圧

高血圧の人って多いですよね。

かくいう私も高血圧の予備軍です。

身内でいうと両親から親戚まで、だいたい高血圧です。

両親は太っているから高血圧なのかなぁって思ったのですが、

親戚は細身の人が高血圧です。

 

高血圧の治療費

身内がそんな状態なので、高血圧は身近に感じているのですが、

そこでふと思ったのが高血圧の治療費・・・

毎日飲んでいる薬はいったいいくらするんだろう??

検索してみたところ、度合いにもよりますが、

毎日1粒しか薬を飲まない人(症状が軽めの人)は月に1~2000円ほど。

単純に計算すると、症状が悪化すれば2倍3倍になっていきますね。

さらには通院の費用と通院がず~~っと続いていくんですよね。。。

 

月5千円を治療にあてる生活を10年続けると合計で60万円にもなります。。。

白物家電ならエアコン、冷蔵庫は余裕でハイエンドモデルで買い替えられるじゃないですか。。。

さらに時間まで奪われてしまうという・・・。。。

 

対策はないのか!?

何か打つ手はないのだろうか!?

と思って検索してみると、なんだあるじゃないか!!トクホ!!

 チョコラBBでお馴染みのエーザイが販売している「ヘルケア」!!

続けて飲むことで血圧が穏やかになることが認められたようです!

薬みたいなもんなんでしょ?と思ってよく見てみると、「いわし」の成分でできている!

薬として摂取するよりも、サプリみたいな感覚でなんとなく安心感がありますね。

 

しかも、薬と違って飲むタイミングはいつでもOK

好きな時に飲むことができます。

 

通販限定商品なので、コンビニやドラッグストアでは買うことができません!

逆に言うと、買いに行く手間がないのでとっても便利!

これが薬だと病院に行って薬局に行って・・・考えるだけで憂鬱です。。

 

さてさて気になるのはそのお値段。。。

なんと1日あたり172円!

他のトクホの商品もだいたいこの値段なので、決して高くはないですね!

しかも錠剤タイプなので、日々の飲み物を限定されることもありませんし、

他の人に見られる心配もありません!これは嬉しいかも!

 

今ならモニター体験を募集しているようです!

ヘルケア

 

これは試してみる価値はあるかも・・・!

 

ケーキのようなアイス エッセルスーパーカップスイーツ

最近は寒暖の差が激しかったり、風が強かったりと、

季節の変わり目を感じるお天気が続いていますね。

 

先日、テレビCMで気になっていたアイスを食べてみました。

その名もスーパカップ スイーツ!!

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早速蓋を開けてみましょう。

 

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アイスと素材が重なり合った

ケーキのようなアイスです

本当にイラストのようになっているのでしょうか。。

シートをはがします

 

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赤い!

においをかいでみるとイチゴの香り!

これは期待できそう!

 

 

気になる断面はというと・・・

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間違いなくケーキですね・・・

 

イチゴの甘酸っぱさとバニラアイスの甘さを

一緒に味わえる贅沢な味わいでした!

 

 

自宅でできるボランティア World Community Grid とは?

World Community Gridとは?

皆さんはWorld Community Grid というものをご存知でしょうか?

 

Wikipediaより

World Community Grid(ワールドコミュニティーグリッド:以下WCG)は、2004年11月16日発足したグリッド・コンピューティングを構築する世界最大規模の非営利活動のプロジェクトおよびそのグリッド・コンピューティング[1]分散型コンピューティングの一つで、WindowsLinuxmacOSなどのクライアントプログラムが用意されており、クライアントプログラムはコンピュータの余剰能力を用いて計算し、結果を送信することで、エイズをはじめとする未知のウイルス病原体への対応、新薬の開発(バーチャルスクリーニング)につなげたり、病気の処置法の探求など、生体工学分野を中心に人類の脅威とされる課題の克服に貢献する。公式サイトではこれらのことから「ボランティア・コンピューティング」と称している。

 

上記の通り、コンピュータを使ったボランティアですね。

私は学生時代に話を聞いたことがあったのですが、

どこでどうやって、何をするのかは知りませんでした。

 

具体的には何をやっているの?

 

適切な表現ではないかも知れませんが、

余裕のあるコンピュータの処理能力を科学研究のために寄付する仕組みです。

対象は様々なものがありますが、私は下記の小児がんの研究の支援を始めました。

 

www.worldcommunitygrid.org

 

 

ちょっと乱暴ですが引用します。

正確な内容は上記の記事を御覧ください。

年間約 300,000 人の小児ががんと診断され、約 80,000 人ががんにより命を落としています。

 

医学部で、中川原医師は小児がんを専攻することを選びました。「小児がんの撲滅について研究を進めていけば、その結果を成人がんにも適用することができると感じました。」と彼は述べています。

 

World Community Grid はすべての人のためにあり、コンピューターとインターネット接続があれば誰でも参加することができる

 

私の従兄は幼いころにがんで亡くなりました。

また、他の親戚も2人が、がんにより亡くなっています。

近年では2人に1人が、一生のうちにがんになる可能性があると

言われていることからも、決して他人事ではないと感じています。

 

どうやって参加するの?

 

とっても簡単です。

冒頭の記事の下部にあるリンクから登録して、参加するプロジェクトを選択します。

ツールをダウンロード、セットアップすることですぐに参加することができます。

Smash Childhood Cancer に貢献するには、World Community Grid にご参加ください。またはすでにボランティアである場合は、My Projects ページで該当のプロジェクトが選択されていることを確認してください。

 

 

私たち個人のPCが処理できるのはほんの僅かなデータに過ぎないでしょうし、

提供した時間も電気代も無駄になるかも知れません。 

 

それでも!!

ひょっとしたら誰かの役に立つことができるのかも?

誰かの命を救う手がかりとなるかも?

もしかしたら将来、家族の命を救うことになるかも?

 

近未来の優しい仕組み

私はSNSが大好きです。

その理由は近未来的なコミュニケーションの在り方だと感じているからです。

いつでもどこでも、遠く離れた友人と会話したり、情報を共有することができます。

コンピュータの世界は進歩が速く、個人のPCもどんどんスペックが上がっています。

おそらく完全に能力を使いこなしている人は少ないのではないかと思います。

せっかく良いPCを持っているのですから、

暇な時にくらい、PCに役割を与えてあげても良いですよね?

 

自宅でできるボランティア「World Community Grid」

なんだか近未来的で格好良いと思いませんか?

 

最近は寒いし、きっと暖房としても活躍してくれますよ!w

ソフトウェイトボールで体幹を鍛える

今回はトレーニングのお供の紹介です。

今日紹介するのはこちら、

イグニオのソフトウェイトボール!

重さは1kg、2kg、3kgの中から選ぶことができます。

 

  

 

使い方は簡単。手に持って動き回るだけですw

うっかり落としても心配ご無用!

表面はビニールでできているので、とても柔らかいのです。

 

トレーニング方法は箱に記載されているので、

いろいろ試してみるのも楽しそうです!

 

正規のトレーニング方法とは異なりますが、

テレビを見ながら片手でぽーんぽーんと玉遊びをしている間に、

腕がパンパンになってきますw

これは効果に期待ですね!

 

ちなみに私は1kgを使用しています!

運動する時間なんてないよ~っていう人に特におすすめです!

 

イグニオ(IGNIO) ソフトウェイトボール (Soft weight ball 1kg) 1kg

イグニオ(IGNIO) ソフトウエイトボール 2kg (SOFTWEIGTBALL2kg)

イグニオ(IGNIO) ソフトウエイトボール 3kg (SOFTWEIGTBALL3kg)

ダイエット記録

ダイエット始めました

年末年始は美味しいものをたくさんいただきました。

おかげさまで体重は3キロも増えてしまいました。

これはまずい……!

ということでダイエットを始めます!

 

目指すは健康痩せ

目標は元通りマイナス3キロ!

 でも、いくら痩せたいとは言っても、

食事を減らすような無理なダイエットは続かないし、

ダイエットを止めた途端に元通りになるのは目に見えています。

そしてなにより、食べることが好きなので食事は普通に摂ろうと思います。

そうした場合、運動量を増やすしかないのですが、

有酸素運動をするのは非常に面倒・・・

だとしたら、筋トレで筋肉を増やして、

基礎代謝を上げるしかありません。

 

トレーニングメニュー

まずは続けられる範囲の低負荷トレーニングを始めます。

 

  • 腕立て伏せ
  • 腹筋
  • 背筋
  • スクワット

 

このあたりを毎日30回を目標に続けてみようと思います。

 

 

成果を見てほくほくしたい

やるからにはビフォーアフターが見たいですよね。

というわけで、早速今日の記録をば、、、

 

ダイエット開始時の記録

  • 体重(kg)   :63.4
  • 体脂肪率(%) :20.1
  • 内臓脂肪(Lv) :7
  • 骨格筋率(%) :38.5
  • 体年齢(才)  :28
  • 基礎代謝(KCal):1539

わたくし、体に実年齢を超されてしまいました。。。

誤差の範囲かと思いますが、地味にショックです。。。

悔しければとにかく!やるしかない!

とりあえず1か月後にでも良い成果報告が出来たらと思います!

思い切って開設

はじめましてhobbysです。

日々マンネリを感じていた今日この頃、

新しいことを始めたくて思い切ってブログを始めてみました。

 

書こうと決めているものは特にないのですが、

主に趣味や、ダイエットの記録を綴った

公開(処刑?)日記になろうかと思います。

 

どうぞよろしくお願いします!